Corso di Pilates Aziendale

Riepilogo

Informazioni generali

Il nostro Corso di Pilates Aziendale è progettato per coinvolgere attivamente i dipendenti nel miglioramento della loro salute fisica e mentale. Riconosciamo l’importanza di ridurre lo stress sul posto di lavoro e promuovere un ambiente sano e produttivo per tutti.

Lo stress sul posto di lavoro è una realtà per molti dipendenti, ma noi crediamo che una soluzione efficace possa essere trovata nell’implementazione di pratiche di Pilates direttamente in azienda. Il nostro programma offre un modo efficace per alleviare lo stress e migliorare il benessere generale dei dipendenti.

Il Pilates è molto più di un semplice allenamento. Si tratta di un approccio che mira a migliorare la forza, la flessibilità e il benessere generale attraverso esercizi che favoriscono l’allineamento posturale, il controllo del respiro e il rafforzamento muscolare profondo.

Promuovere il benessere dei dipendenti è un investimento nel successo a lungo termine della tua azienda. Unisciti a noi nel percorso verso una forza lavoro più sana, felice e motivata con il nostro Corso di Pilates Aziendale.

Dettagli attività

Miglioramento delle Capacità Fisiche e Mentali:

Nel nostro Corso di Pilates, ci concentriamo sul miglioramento della forza, della flessibilità, della stabilità e della coordinazione. Questo permette ai partecipanti di affrontare le sfide quotidiane con maggiore agilità e sicurezza, mentre sviluppano una maggiore consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.

Riduzione dello Stress e Benessere Generale:

Il Pilates non solo migliora la salute fisica, ma anche quella mentale. Attraverso una pratica regolare, i partecipanti imparano a gestire lo stress in modo più efficace, contribuendo al loro benessere complessivo.

Creazione di un Ambiente di Lavoro Positivo:

Le sessioni di Pilates in gruppo favoriscono la coesione e il senso di appartenenza tra i dipendenti, creando un clima lavorativo più collaborativo e motivante.

Istruttori professionali:

Tutti i nostri corsi sono condotti da istruttori esperti e riconosciuti dal CONI, garantendo una guida sicura e con un approccio personalizzato per ogni partecipante.

Flessibilità e personalizzazione

I nostri corsi offrono flessibilità sia nella difficoltà, adattandosi al livello di abilità dei partecipanti, sia nel luogo di svolgimento, che può essere all’interno dell’azienda o all’aperto, come un parco. Gli orari sono adattabili alle esigenze dei dipendenti, con sessioni disponibili durante la pausa pranzo o dopo l’orario lavorativo.

Feedback e Valutazione:

Raccogliamo feedback dai partecipanti per valutare l’efficacia del programma e apportare eventuali miglioramenti, assicurando un’esperienza soddisfacente e arricchente per tutti i partecipanti.